Curso de Doshas

Sabiduría muy antigua que puede ayudarte a vivir más acorde a la ritmos de la Naturaleza.

Aquí tenéis la teoría del primer curso de introducción a los Doshas, muy importantes para el Ayurveda y el Yoga. Si quieres curiosear sobre cuál es la tipología que predomina en ti según estas dos tradiciones de salud milenarias no te pierdas ni la parte de teoría ni las prácticas.

Práctica para equilibrar Kapha o para cuando no tengas ganas de nada.

Práctica para equilibrar Pitta o para cuando necesites relajar un enfado.

Práctica para equilibrar Vata o para momentos de ansiedad y sobreactivación